Հեծանվային ֆիթնեսը ներկայիս կլիմայական պայմաններին հարմար սպորտաձև է:Հեծանվավազքի առավելությունները կարող են ոչ միայն ամրացնել մարմինը, այլև նիհարել և ուժեղացնել սիրտ-թոքային ֆունկցիան:Սկսնակների համար անհրաժեշտ է տիրապետել հեծանիվ վարելու հիմնական կետերին, որպեսզի ավելի լավ մարզվեն:
Եթե ցանկանում եք ֆիթնեսի համար հեծանիվ վարել, պետք է տիրապետեք հեծանվավազքի տարրական գիտելիքներին, որպեսզի կարողանաք ընտրել ձեզ հարմար հեծանիվը։Հետևյալը մանրամասն բացատրվում է այն տարրերի մասին, որոնք պետք է հաշվի առնել հեծանիվ ընտրելիս:
1. Շրջանակ
1. Ինչ է շրջանակը
Շրջանակը համարժեք է մարդու կմախքին, և միայն շրջանակով կարելի է տեղադրել հեծանիվների տարբեր մասեր։Շրջանակը կազմված է երկաթից, ալյումինի համաձուլվածքից և այլ նյութերից, և խողովակի երկարությամբ ձևավորված անկյունը ազդում է ընդհանուր հեծանիվի բնութագրերի վրա:
Օրինակ՝ հեծանիվներ, որոնք ավելի լավ են վարում ուղիղ գծով, հեծանիվներ, որոնք հեշտ է պտտվում, հեծանիվներ, որոնք հարմարավետ են քշում և այլն: Այս գործոններից շատերը որոշվում են շրջանակով:
2. Ինչպես կարելի է այն համարել լավ շրջանակ
Թեթևությունը, ամրությունը և լավ առաձգականությունը բոլորն էլ հետապնդում են շրջանակը:Այս նպատակներին հասնելու համար դա կախված է յուրաքանչյուր շրջանակ արտադրողի վարպետությունից:Օրինակ, արդյոք նախագծված շրջանակը նախագծված է ըստ նյութի ուժի և բնութագրերի, և արդյոք եռակցման գործընթացը հասուն է:
Այս ամենը ուղղակիորեն ազդում է շրջանակի արտաքին տեսքի, ամրության և առաձգականության վրա:Ամենակարևորը ներկը ցողելն է։Լավ շրջանակը հավասարապես ցողվում է և ցողվում 3-4 շերտ ներկով:Մի թերագնահատեք լակի ներկը, լավ լակի ներկը կարող է հեշտացնել հեծանիվը պահպանելը և չժանգոտել:
Լավ լակի ներկը հեշտացնում է հեծանիվը և ավելի քիչ հակված ժանգի
Եթե դուք օգտագործում եք շրջանակ, որը չի համապատասխանում վերը նշված պահանջներին մեքենան բեռնելու համար, հնարավոր է արտադրել հեծանիվ, որը չի կարող ուղիղ վարել կամ հեշտությամբ շրջվել, կամ հեծանիվ, որը արագ նահանջում է:
3. Ի՞նչ նյութերից է պատրաստված շրջանակը:
Դրանց մեծ մասը երկաթե շրջանակներ են, բայց երկաթե շրջանակները նույնպես բաժանվում են քրոմ-մոլիբդենային պողպատի, բարձր ամրության պողպատի, սովորական պողպատի և այլն, երկաթին ավելացվում են այլ շրջանակներ։Այս մյուս բաղադրիչներն ավելացնելուց հետո դրանք կարող են վերածվել ավելի բարակ խողովակների, օրինակ՝ ավելի թեթևացնում է ընդհանուր շրջանակը:
Վերջերս, ուժը չնվազեցնելու հիման վրա, հեծանիվների մրցույթներում կան շրջանակներ, որոնք պատրաստված են երկաթից բացի այլ նյութերից, օրինակ՝ ալյումինե համաձուլվածքից, իսկ հեծանիվների մրցույթներում կան շրջանակներ՝ պատրաստված տիտանի ածխածնային մանրաթելից:
2. Բաղադրիչներ
1. Որոնք են հեծանիվների մասերը
Շրջանակի վրա տեղադրված տարբեր դետալներ ունեն իրենց գործառույթները, օրինակ՝ արգելակը հեծանիվը անվտանգ կանգնացնելու համար է։Պեդալներն օգտագործվում են էներգիան անիվներին փոխանցելու համար և այլն։ Մասնագիտացված գործարանները, որոնք արտադրում և վաճառում են այդ մասերը, կոչվում են հեծանիվների մասեր արտադրողներ։Պահեստամասերի հայտնի արտադրողները ամեն տարի նոր ապրանքներ են մշակում, և այդ ապրանքները տրամադրվում են հեծանիվների խոշոր արտադրողներին, այնուհետև հայտնվում են շուկայում:
Շրջանակի վրա տեղադրված տարբեր մասեր ունեն իրենց գործառույթները
2. Որոնք են հեծանիվի լավ մասերը
Պարզ ասած, այն թեթև է և ամուր և ունի ավելի լավ կատարում:Այս պայմանների պատճառով հեծանիվը հեշտ, անվտանգ և հարմար է քշելու համար:Բայց վերը նշված բոլորին հասնելու համար լավ նյութեր են անհրաժեշտ։
Հետևաբար, հեծանիվների մասերը հաճախ հանդիսանում են հեծանիվների գնի վրա ազդող հատուկ գործոն:Լավն այն մասերն են, որոնք կարող են մրցել օլիմպիական հեծանվավազքում։Լավ նյութերը օգտագործվում են ինչպես ուժի, այնպես էլ քաշի մեջ:
3. Մոնտաժման տեխնոլոգիա
1. Մոնտաժման տեխնոլոգիա
Եթե լավ մասը լավ հավաքված չէ, այն նման կլինի ճարտարապետի կողմից խնամքով նախագծված կամ փորձառու արհեստավորի կողմից չկառուցված տան, որը ձեզ ստիպում է ամբողջ օրը անհանգստանալ՝ վախենալով, որ այն կփլվի։Այսպիսով, եթե չեք ցանկանում ափսոսալ այն գնելուց հետո, ապա պետք է իմանաք այս գիտելիքները:
2. Հեծանիվի հարմարավետության գործառույթը
A. Փոխանցում
Շատերը սխալմամբ կարծում են, որ հեծանիվները հագեցած են ռելսերներով արագացնելու համար:Իրականում այն ուժը, որը մարդը կարող է առաջացնել, կազմում է ընդամենը 0,4 ձիաուժ։Փոխանցման տուփը պարզապես գործիք է, որն օգնում է մարդկանց հեշտացնել այս բարձր ձիաուժը:
Հրապարակման ժամանակը՝ Մար-14-2022